Über Oliver Diener

Oliver Diener ist leidenschaftlicher Fitness-Trainer und Physiotherapeut im Elan Fitness, Wellness und Spa in Hannover. Mit seiner über 28-jährigen Erfahrung durfte er bereits tausenden von Mitgliedern zu ihrem Wunschkörper begleiten.

Dabei ist ihm aufgefallen, dass die Mitglieder oft immer wieder mit denselben Fragen zu ihm kommen:

• Wie schaffe ich es, einen wohlgeformten und straffen Körper zu bekommen?
• Wie kann ich Muskelmasse effektiv aufbauen und halten?
• Wie kann ich überschüssiges Fett dauerhaft loswerden?
• Wie muss ich trainieren, um meinen Wunschkörper zu erreichen?
• Was muss ich bei der Ernährung dabei beachten?

Aus seiner langjährigen Erfahrung hat er dabei ein neues System entwickelt, mit dem er Elan-Mitglieder effektiv an ihre körperlichen und gesundheitlichen Ziele bringt. Dieses System möchte er nun mit der Fitnesswelt teilen.