Gesundheits- und Ernährungsberaterin Susi Scheiter aus dem Elan:

Warum die Balance zwischen Omega-3 und Omega-6 so wichtig für ein langes und gesundes Leben ist!

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Die Risiken eines Omega-3-Mangels

Entzündungen: Ein Ungleichgewicht zwischen Omega-3 und Omega-6 kann chronische Entzündungen fördern, die zu Krankheiten wie Arthritis und Asthma führen können.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Geringe Omega-3-Werte sind mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Herzprobleme verbunden.
Gehirnfunktion: Ein Mangel an Omega-3 kann deine kognitiven Funktionen beeinträchtigen, was zu Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust und einem höheren Risiko für Depressionen führen kann.
Augenprobleme: Omega-3 ist entscheidend für die Augengesundheit. Ein Mangel kann zu trockenen Augen und einer Verschlechterung der Sehkraft führen.
Schwaches Immunsystem: Ein unzureichender Omega-3-Spiegel kann die Immunfunktion beeinträchtigen, was zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen und Krankheiten führt.

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Nachhaltige Gesundheitsförderung: Optimiere Deine Ernährung und Versorgung langfristig auf Basis klarer Testergebnisse.

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